#57 Waarom iedereen over de discipline beschikt om minder suikers te eten en jij geen hopeloze uitzondering bent

Velen denken dat minder suikers eten nu eenmaal niet voor hen is, want:

‘Ik heb nu eenmaal geen ruggengraat.’
‘Ik beschik niet over voldoende wilskracht.’
‘Discipline, daar ontbreekt het mij altijd aan.’

Het zijn overtuigingen op basis van negatieve ervaringen in het verleden die jou weerhouden van een nieuwe realiteit voor jezelf creëren.

Wat minder suiker eten, dat kan jij ook!

In deze podcast haal ik de 6 redenen aan waarom het niet waar is dat jij niet over discipline beschikt en hoe je dit verhaal voor jezelf kunt veranderen.

 

Volg me op Instagram: @topfitsuikervrij

Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge