פרק 21: אובססיביות וחרדה בתזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין

בפרק הפעם נבדוק האם תזונה קטוגנית, דלת פחמימות ו/או צום לסירוגין יכולה לשפר את המצב של הסובלים מחרדה ואובססיביות או להחמיר אותו.

עוד בפרק:

* תופעת לוואי שלא כולם מכירים בכניסה לקטוזיס

* יחסי הגומלין בין תזונה למצב הפסיכולוגי

* האם תזונה קטוגנית וצום לסירוגין יכולים להיות טריגרים לחרדה או דווקא להוריד אותה

* מה חשוב יותר - קטוזיס רציף או גמישות מטאבולית

* ועוד...

לינקים:

(קוד הנחה: PODCAST)

לחצו כאן לקורס אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה או לפרק הראשון של הקורס אכילה לסירוגין חינם

לחצו כאן לקורס לרזות בשפת הגוף או לפרק הראשון של הקורס לרזות בשפת הגוף חינם

לחצו כאן לפרק שש של הפודקאסט על מוח ההרעבה

לחצו כאן לאתר המלא של רותי פינק