212 - Voir la motivation autrement pour élever ses standards de santé
Conversation Awesome avec KarmaKin

212 - Voir la motivation autrement pour élever ses standards de santé

2025-02-06
Est-ce que tes standards actuels d'habitudes de santé vont te permettre d'atteindre tes prochains objectifs de vie? Malheureusement, la réponse est souvent non... Dans cette Conversation Awesome, je t'amène à voir la motivation autrement en te parlant plutôt d'engagement et d'intention. Je t'explique le continuum et la théorie d'autodétermination et t'invite à te poser des questions franches pour pouvoir optimiser tes habitudes actuelles de façon durable.  Je te parle aussi de mes propres o...
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