Kann ich mit Intervallfasten abnehmen? Mach den Test!

Sehr viele Menschen haben schon Gewicht mit Intervallfasten abgenommen. Andere dagegen tun sich sehr schwer oder nehmen damit sogar zu. Theoretisch ist es möglich, mit Intervall Fasten abzunehmen ohne Jojo-Effekt, ohne Verzicht und ohne Diät oder Kalorienzählen. Du kannst essen, was immer du möchtest und bist super flexibel.

Es gibt aber auch Situationen, da passt Intervallfasten nicht zu dir und würde tatsächlich dafür sorgen, dass du weiter zunimmst.

Wann du nicht in Intervallfasten solltest und wie du es ganz einfach in deinen Alltag integrierst, falls es das richtige für dich ist, das möchte ich dir jetzt erklären. ____________________________________________________

Du überlegst, Unterstützung anzunehmen? Dann trage dich jetzt für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch ein und ich erzähle dir, wie so ein Weg für dich aussehen könnte: https://natascha-renk.de/dein-start/

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