Come rilassarsi in vacanza

Tempo di #vacanze: da programmare, da vivere, da organizzare.

Come fare a far sì che siano un'occasione di #relax e non di ulteriore #stress?

Quali accorgimenti seguire?

Ascolta la diretta e, come prima cosa, stabilisci quali sono i tuoi #bisogni.

Com'è partire da loro?

Scrivimi le tue riflessioni. Gocce di benessere nasce anche come momento di condivisione e di scambio.

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𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. 𝑭𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊.

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