פרק #15 - החשיבות הרבה שבשתיית מים

בפרק #15 בערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה",

אני מדברת על החשיבות הרבה שבשתיית מים, וכמה מים חשוב לשתות ביום

טיפים כמו למה חשובה השתייה? מה גורם מחסור בנוזלים בגוף? מתי מומלץ לשתות וכמה? ההבדל בין שתיית מים לשתיית נוזלים אחרים ועוד המון טיפים בנושא.

 

אשמח שתשתפו את הפרק עם חברים ומכרים.

שלחו לי תגובות באופן ישיר ברשתות החברתיות, באמייל, ועשו לייקים.

בברכת שנה טובה ומבורכת, שנת בריאות ואושר לכולנו

 

אורנה בר-עוז

יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge)

טלפון: 054-6398650
ornabaroz@gmail.com

www.ornirwellness.com

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit