-150 Velkommen tilbake Trening og livsstilspodden

Trening og livsstilspodden er endelig tilbake igjen, både på lyd og på video. 

Har du savnet den? Nå starter vi opp igjen med ny fast gjest.
Vi er på Itunes, spotify, youtube og sikkert andre plasser og. 

Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal tar ordet fatt og snakker om temaer som dukker opp på veien. 
Første er snakker vi om styrketrening, spesielt rundt Styrkeløft NM som Loyd har deltatt i til helgen og adferd rundt mat. 

En episode hvor Loyd har mye å si, men Anders påpeker at han kan snakke godt han også, når temaet passer best ham. Denne gangen tar han heller en spørrende posisjon. 

Loyd Georg Færøvik er som vanlig systematisk og interessert i alle detaljene rundt ting, mens Anders er en mer holistisk type, som har fått til mye uten å henge seg opp i detaljene alltid. Selv om han er en luring han der. 

Som alltid, liker du den, gi gjerne beskjed til venner at den eksisterer. Det hjelper oss! 

Det er godt å være igang igjen!