I veckans avsnitt bjuder Avslappningspodden dig på en skön och grundande mindfulnessövning som du kan göra när som helst under dagen. Så gör dig bekväm, tryck play, så börjar vi!
Lyssna här: https://jennysjobergyoga.podbean.com/
Avslappningspodden presenteras även denna vecka i samarbete med Cosmopharma Sweden
www.cosmopharma.se
Cosmopharma säljer svensktillverkad, klimatsmart och vegansk hudvård framtagen för att passa alla hydtyper, även den mest känsliga.
Fram till den 20/12 får du 20 % rabatt på allt i julshopen hos Cosmopharma med rabattkoden "yogajenny20".
I julshopen hittar du julpaket som är den perfekta gå-bortpresenten vid glöggpartyt eller som julklapp till din vän, familjemedlem, jobbarkompis eller varför inte till dig själv!
'
Ta hand om din hud i den torra vinterluften!
Besök Cosmopharmas julshop här: https://www.cosmopharmas.com/julshopen
Glöm inte rabattkoden "yogajenny20"
Glöm inte heller att besöka YOGA DAILY App & Video https://app.yogajenny.se och prova medlemstjänsten YOGA DAILY Video gratis i två veckor. Ta del av erbjudandet här: https://mailchi.mp/11693eae7f09/yogadailyvideo
Varmt välkommen till veckans avsnitt!
Länk till YOGA DAILY Appen https://app.yogajenny.se
Hemsida: www.yogajenny.se
Gå med i min facebookgrupp via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Glöm inte att prenumerera på podden, följa den på instagram @avslappningspodden och dela den till dina vänner!
TACK för att just Du lyssnar!
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
139. Andningsmeditation på tre olika sätt
139. Andningsmeditation på 3 olika sätt
138. Affirmationer med vårkänslor
138. Affirmationer med vårkänslor
137. Mindful Ljudpaus och stark bäckenbotten
137. Mindful Ljudpaus och stark bäckenbotten
136. Affirmationsavsnitt - Pepp och Boost till dig själv!
136. Affirmationsavsnitt - Pepp och Boost till dig själv!
135. Mindful måndag - Vakna medvetet
135. Mindful måndag - Vakna medvetet
134. Nedstressande yogarörelser i poddformat
134. Nedtressande yogarörelser i poddformat
133. Affirmationsavsnitt - Hyllning till oss själva och kroppen
133. Affirmationsavsnitt - Hyllning till oss själva och kroppen
132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro
132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty