Devo aumentar a PASSADA ou a CADÊNCIA para correr mais RÁPIDO? | CP Responde #002

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, uma das perguntas enviadas pelos nossos seguidores foi sobre passada e cadência. Assista, confira a resposta do nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas!

 

Aproveitamos para convidar você: nos dias 24, 25 e 26 de janeiro vamos realizar a “Jornada Corra para Sempre”, para te ajudar a ter regularidade e constância na corrida. Isso mesmo! Serão 3 aulas SENSACIONAIS e TOTALMENTE GRATUITAS! 🏃‍♀️🏃‍♂️

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