Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, uma das perguntas enviadas pelos nossos seguidores foi sobre passada e cadência. Assista, confira a resposta do nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas!
Aproveitamos para convidar você: nos dias 24, 25 e 26 de janeiro vamos realizar a “Jornada Corra para Sempre”, para te ajudar a ter regularidade e constância na corrida. Isso mesmo! Serão 3 aulas SENSACIONAIS e TOTALMENTE GRATUITAS! 🏃♀️🏃♂️
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A história inspiradora do EX-OBESO que se tornou ULTRAMARATONISTA | Andrei e Amadeu 🎧 Podcast #63
Como DIMINUIR as dores na CANELA ao correr? | CP Responde com Andrei Achcar #013
TUTAN: como foi a prova MAIS LONGA da vida do ANDREI ACHCAR? | Thiago e Andrei 🎧 Podcast #62
Síndrome do CORREDOR: como PREVENIR e ficar longe dessas DORES? | CP Responde com Andrei Achcar #012
Quando AUMENTAR a distância nos TREINOS OU PROVAS de corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #011
Dr. Corrida: uma história inspiradora e de motivação para corredores | Dr. Adriano 🎧 Podcast #61
TAF: qual treino ESPECÍFICO devo fazer? | CP Responde com Andrei Achcar #010
Aumentar a DISTÂNCIA na corrida: quando é a HORA CERTA? | CP Responde com Andrei Achcar #009
DICAS para correr a sua 1ª MEIA MARATONA | CP Responde com Andrei Achcar #008
É normal quando o treino não sai como o esperado? | CP Responde com Andrei Achcar #007
#60 Indomit: os DESAFIOS de uma ultramaratona de 50K na TRILHA | Thiago e Andrei
Como começar a correr? | CP Responde com Andrei Achcar #006
Dicas para manter a CONSTÂNCIA nos treinos de CORRIDA e mais... | CP Responde com Andrei Achcar #005
Respostas para as DÚVIDAS que todo CORREDOR de rua AINDA TEM | CP Responde com Andrei Achcar #004
Qual é o tipo de respiração adequada na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #003
Resumo Semanal #03 de 2023 | 06/02/23
Resumo Semanal #02 de 2023 | 30/01/23
Resumo Semanal #01 de 2023 | 23/01/2023
Corrida de rua ajuda a emagrecer? | CP Responde 2023 #01 16/01/23
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