Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)
Health & Fitness:Nutrition
Dans ce podcast, je reprends les bases essentielles et vous présente les risques liés à la surconsommation de sucre et des glucides.
Vous verrez comment les lobbys font tout pour ne par perdre leurs parts de marché et au fur et à mesure, je vous livre mes recommandations nutritionnelles.
Timing du podcast :
1:10 - La différence entre sucre et glucide
2:30 - Les risques liés à la surconsommation de sucre :
12:45 : Alimentation pro-cancer (j’y ajouterai les additifs alimentaires et pesticides)
13:50 - Comment limiter les risques
17:00 - Les tactiques des lobbys pour nous faire consommer plus de sucre
17:25 - Information sur les produits sans gluten
18:13 - L’industrie du sucre achète le comité scientifique
22:35 - Mes dernières recommandations
Documents et sources :
La pétition contre le CEDUS à l’éducation nationale est ICI.
Documentaire à voir : The Magic Pill
L’article sur les lobbys de lanutrition.fr est ICI
Les documents révélant les tactiques utilisées par les fabricants de céréales sont ICI
Mon article : L'impact du sucre sur votre santé
***
Pour tout savoir sur le sucre, voici mes articles :
La différence entre sucre et glucide et les quantités idéales
Qu'est-ce qui nous rend dépendant et quels aliments en contiennent ?
Glucides et index glycémiques pour contrôler sa santé et son poids
Les FODMAPS, ces sucres qui perturbent votre digestion
Les alternatives au sucre blanc
La neuroatypie et ses multiples facettes
La nutrition holistique : bien manger ne suffit pas !
La grossesse : nutrition et remèdes naturels
L’année de grossesse : 13 mois pour donner la vie
Crée ta journée idéale pour prendre soin de toi de manière globale !
La séparation, un processus de libération et de transformation
Fascias et bains dérivatifs : explore les secrets de ton corps !
Mes OUTILS pour intégrer les expériences CONCRÈTEMENT !
Le processus d’intégration pour INCARNER le changement et IMPACTER !
Mon parcours, mon évolution et ce podcast !
La magie de l’herboristerie avec Amaya Calvo Valderrama
À la découverte du Vastu Shastra | avec Frédéric Aubourg
Les bénéfices du Yoga de la voix | avec Tom Lemann
Le pouvoir des huiles essentielles | avec Elske Miles
”Tout mettre en oeuvre pour le vivant” | avec Laurence Camilleri
Le Janzu, une immersion au coeur de soi | Avec Jérôme Ascione
De la maladie, à la métamorphose - Interview de Fabien Malgrand
Que manger pour avoir une belle peau ?
Hypnose, découvre ton univers intérieur - Interview de Kevin Finel, formateur en hypnose
Ostéopathie, bienfaits préventifs et curatifs - Interview d’Emilie Brun Binet, ostéopathe
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