#62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde
Topfit Suikervrij Podcast

#62 Ik at 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel - dit is wat er gebeurde

2023-03-13
Onderdeel van mijn reis terug naar een goede gezondheid was een experiment dat ik deed waarin ik 5 weken geen koolhydraten, fruit en zuivel at. In deze podcast deel ik met je:  waarom ik 5 weken lang geen koolhydraten, fruit en zuivel at en hoe ik dat heb ervaren welke lessen dit me leerde over je mind en voeding waarom ik koolhydraatarm eten als de grootste verstoorder zie van een gezonde balans de sterke relatie die ik zie tussen koolhydraatarm eten en het alles-of-niets-patroon
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free