Γεια σου Brain Hacker,
Ποιο πιστεύεις πως είναι το κλειδί της ευτυχίας;
Εκείνο το ένα που οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα ικανοποίησης, λιγότερο άγχος, περισσότερη επιτυχία και αίσθημα ολοκλήρωσης;
Καλά το μάντεψες… Η ευγνωμοσύνη.
Βλέπεις, η ευγνωμοσύνη έχει τη δύναμη να αλλάξει την ίδια μας τη βιοχημεία, να οδηγήσει σε καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και να βελτιώσει τις σχέσεις μας και την ποιότητα της ζωή μας.
Σε αυτό το podcast θα μας ακούσεις να συζητάμε τόσο τους λόγους για τους οποίους η ευγνωμοσύνη έχει τέτοιες υπερδυνάμεις όσο και για τρόπους που θα σε βοηθήσουν να τη βάλεις στη ζωή σου.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Επ. 21: Οι χρυσοί κανόνες για να θέτεις στόχους με επιτυχία
Επ. 20: FOMO - Ο φόβος του να μένεις στην απ' έξω
Επ. 19: Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το νικήσεις
Επ. 18: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής – Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 2ο
Επ. 17: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής - Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί - Μέρος 1ο
Επ. 16: Batching - Το must-have εργαλείο για περισσότερη παραγωγικότητα
Επ. 15: Κανείς δεν είναι τέλειος
Επ. 14: Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου
Επ. 13: Πώς να ανακαλύψεις τι θέλεις να κάνεις
Επ. 12: Μίνι συνήθειες για μεγάλα αποτελέσματα
Επ. 11: Ύπνος - Το απόλυτο hack που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία
Επ. 10: Μνήμη - Τεχνικές και μυστικά για να την κατακτήσεις
Επ. 9: Η αρχή που μας άλλαξε τη ζωή
Επ. 8: Πώς να νικήσεις την αναβλητικότητα - Μέρος 2ο
Επ. 7: Πώς να νικήσεις την αναβλητικότητα - Μέρος 1ο
Επ. 6: Η δύναμη του να μην είσαι συγκεντρωμένος/η
Επ. 5: Η καλύτερη τεχνική για να θυμάσαι τα πάντα
Επ. 4: Το μυστικό για συνεχή βελτίωση - Συνειδητή Εξάσκηση
Επ. 3: Ο ορισμός της ανθρώπινης διάνοιας - Δημιουργικότητα
Επ. 2: Η εκθετική αύξηση της γνώσης
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show