#049 Herramientas para volver a empezar con Meli Garcia

#VolverAEmpezar #CrecimientoPersonal #Autoreflexión #RegulaciónEmocional #Astrología #DiseñoHumano #Esencialismo #Vulnerabilidad #mentalidaddecrecimiento

En este episodio, me enfoco en el desafío de volver a empezar. Discutimos cómo enfrentar nuestros egos, la importancia de la regulación del sistema nervioso, y el papel crucial de la aceptación y la compasión.

Exploramos la redefinición personal y profesional, el impacto del diseño humano y la astrología, y cómo el esencialismo puede guiarnos a lo que realmente importa. También hablamos de la valentía basada en la vulnerabilidad, la mentalidad de crecimiento, y la creación de herramientas personales para el manejo de emociones y estrés.

Finalmente, reflexionamos sobre cómo empezar gradualmente y la importancia de compartir nuestras historias. Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro y redescubrir nuestro propósito y pasión, recordándonos que nunca es tarde para volver a empezar.