פרק 76 - בולמוסים והתקפי אכילה. שיחה עם אבינועם ארביב

אכילה התקפית, או בולמוס, הוא מצב שבו אוכלים הרבה אוכל בבת אחת.

אבל לא סתם יותר אוכל מהרגיל, אלא אכילה שמלווה בתחושה של חוסר שליטה. לפעמים עד כדי ניתוק.

בפרק החדש בפודקאסט אוכלים את הראש נטע הזמינה את אבינועם ארביב, דיאטן קליני ומטפל באכילה רגשית והתקפית לשיחה צנועה ורגישה על בולמוסים.

למרות שקשה להכליל על בולמוסים, השיחה הם ניסו למצוא את המשותף.

הם דיברו על הסיבות ועל דרכי התמודדות.

תכינו את העצמכם, יש סיכוי שאת הפרק הזה תצטרכו לשמוע כמה פעמים.

האזנה נעימה!

וכרגיל, אנחנו שמחים מאוד לשמוע ממכם!

 

מוזמנים לפנות אלינו

https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/

https://www.instagram.com/atid.diet/

https://www.facebook.com/netta.kailler/

https://www.facebook.com/atid.eatright

https://www.avinoamnutritiontherapy.com/

https://youtube.com/@Avinoam_Arviv_nutritionist