W dzisiejszym odcinku chcia艂bym zag艂臋bi膰 si臋 w mechanizmy, kt贸re stoj膮 za dobroczynnym efektem sauny i zimnych k膮pieli. Mam nadziej臋 przekona膰 Ci臋, 偶e wskoczenie do Ba艂tyku w po艂owie lutego to 艣wietny pomys艂, oraz ile pozytyw贸w mo偶esz pozyska膰 zapisuj膮c si臋 do sauny w Twojej okolicy.