「感覺」雖然很真實,但是如果以「感覺」當作評斷的依據,我們的人生一定會陷入「無所適從」的困局,因為人的「感覺」隨時會變化。人們內心常有需要掌控、需要安定不變的感覺,這是大自然的法則。尤其當人到年老或處理棘手事情的時候,特別需要掌控、需要安定不變的感覺。否則,內心便會生起不安、害怕、難過、不舒服。人們討厭無法掌控、討厭不安定,因為人們想避免控制不了之下所產生的失落、痛苦、挫敗。然而,不論是想要或不想要的感覺,感覺就只是感覺,它們無法成為你的人生方向。
修行在日常
如何走出生命的故事
你有烹調幸福的配方嗎?
時時有老師,處處得良師
嫉妒發生在你我之間
第一時間說「對不起」
生活的煩惱與中道
為何有苦—苦如何發生
閃爍在當前的亮光
問心無愧的固執個性
改變自己,創造新人生
處境與困境
面向黑暗或迎向光明
突破感情偏執的人生困局
做現在,勝過做自己
如何面對別人的意見
不以既有的經驗做為評價的標準
「原諒」是感情狀態,不是道德表現
如何將原始佛法用在生活
珍惜、善用生活中的有,幸福即在其中
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