פרק מיוחד ומרתק על פסיכולגיה – מה עובר לנו בראש בספורט ובדיאטה
מוזמנים להקשיב לפודקאסט המרתק עם שמוליק ברנר, שחקן עבר בליגת העל בכדורסל, פסיכולוג בעל תואר שני בפסיכולוגיית ספורט ומרצה לפסיכולוגיית ספורט
אז איך עושים שינוי? איך מנצחים?
איך לקבל החלטות בזמן אמת ואיך לווסת לחץ?
מה קורה לנו מול הפיתויים? מול בורקס? מול אוכל טעים?
איך לקבל החלטה טובה ולממש אותה בדיאטה, בספורט שלנו בשיגרה, או בספורט תחרותי?
איך להתמיד בספורט? בדיאטה?
פרק חובה!
Comments (3)
More Episodes
All Episodes>>
Get this podcast on your phone, Free
Create Your Podcast In Minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
- Make money with your podcast
It is Free
