VDOT Series : The Ingredients of Success - ส่วนผสมแห่งความสำเร็จ วิ่งได้ดี ไม่มีฟลุ๊ค

VDOT Training Series 

EP102 : The Ingredients of Success - ส่วนผสมแห่งความสำเร็จ วิ่งได้ดี ไม่มีฟลุ๊ค

ลุง Jack บอกว่า ในการประสบความสำเร็จในการวิ่ง (นัยยะของลุงหมายถึงได้ขึ้นโพเดี้ยม ชนะคนอื่นๆ - ไม่ใช่แค่ได้ PB ของตัวเองนะครับ) มีส่วนผสม 4 อย่างดังนี้

1) Inherent Ability - ความสามารถที่มีอยู่ก่อนแล้ว (พรสวรรค์)
2) Intrinsic Motivation - แรงจูงใจจากภายในจิตใจตนเอง
3) Opportunity - โอกาสหรือสภาพแวดล้อมที่ทำให้สามารถซ้อมและลงแข่งได้ดี
4) Direction - แนวทางการฝึกซ้อม

รายละเอียดในบล็อกด้วยครับ 

Blog ตอนนี้ 
https://citytrailrunners.com/2020/03/18/the-ingredients-of-success/