TF Extra #495 - Porque NÃO Fazer Jejum Para Emagrecer Em 2025 (3 Motivos)
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

TF Extra #495 - Porque NÃO Fazer Jejum Para Emagrecer Em 2025 (3 Motivos)

2025-01-27
Imagina se as pessoas soubessem que o jejum de hoje pode deixá-las mais pesadas amanhã? UAU! Veja: Há 7 anos eu postei um vídeo sobre como fazer jejum intermitente corretamente e ele já acumulou quase 3 milhões e meios de visualizações e hoje, em 2025, eu to aqui pra te dizer PRA NÃO FAZER JEJUM! Pelo menos não da forma como as pessoas estão fazendo por aí porque isso vai esculhambar o corpo de 3 formas diferentes que ninguém fala e, acredite em mim, você não quer que isso aconteça… ...
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