I det nittioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar Johan och Erik om hur deras löpning kommer att se ut under 2021.
Vi intervjuar tränaren och lopparrangören Lorenzo Nesi för att få reda på hur han tänker kring träningsplanering under Coronapandemin och när han tror att tävlingarna kommer att starta igen.
Dessutom berättar Carolina Wikström om hur hon och Christian Mundt planerar hennes träning för att vara på topp under maratonloppet i OS i Tokyo i augusti.
65. Styrketräning för löpare - så blir du snabb och skadefri
64. Frågeavsnitt - gott och blandat om löpning
63. Löpning och ålder - hur länge kan man fortsätta utvecklas?
62. Race report Lidingöloppet och intervjuer med Hanna och David
61. Specifik maratonträning och uppsnack inför Lidingöloppet
60. Eriks monsterlopp och Johanna Eriksson om Lidingöloppet
59. Individanpassad träning del 2 - elittränarens perspektiv
58. Individanpassad träning - alla bör inte träna likadant
57. ”Swimrun for dummies” och två färska race reports
56. Mer om Lidingöloppet och ultrasnack med Elov Olsson
55. Fokus på Lidingöloppet och Lisa Ring
54. Om stenhårda höstmål och intervju med David Nilsson
53. Race report från Stockholm Marathon 2019
52. Race report Kungsholmen Runt
51. Hur laddar man för en ny mara på kort tid?
50. Träning för halvmaraton
49. Race report Rotterdam Marathon - när Erik mötte väggen
48. Ida Nilsson om sin maratondebut
47. Smartare återhämtning
46. Volym - vilken roll spelar antalet löpta mil?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast
The Drop
Nobody Asked Us with Des & Kara