#6 ОТЕКИ – причины и что делать

В новом выпуске разберёмся:

✅Нормально ли отекать по утрам 

✅Простые шаги, как можно снизить ОТЕКИ или предотвратить с помощью питания

✅Какие продукты кушать, чтобы меньше отекать, а каких избегать🍤

✅Причины отёков

✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

https://myanutrition.ru/group

 

⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:

https://t.me/MyaPremium_Bot

 

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

https://myanutrition.ru/zayavka

 

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

https://myanutrition.tilda.ws/guides

 

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

https://myanutrition.ru/soprovojdenie

 

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

https://www.instagram.com/mya.nutrition

 

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

https://t.me/myanutrition

 

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

https://t.me/MyaNutrition_Bot

 

📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):

https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

 

 

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

 

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст