Brain Hacker,
Θα ήθελες να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου κατά 500%;
Δεν αστειευόμαστε καθόλου, αν αυτό σκέφτεσαι.
Είναι κάτι που όλοι μας μπορούμε να πετύχουμε και έχουμε και έρευνα για να σου το αποδείξουμε!
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την κατάσταση του flow - μια κατάσταση ιδανικής επίδοσης και απόδοσης που μπορεί να απογειώσει την εργασία και τη μάθησή σου.
Στα Ελληνικά θα την ονομάζαμε κατάσταση ροής.
Για να σε βοηθήσουμε να καταλάβεις πώς μοιάζει, θυμήσου πώς σε απορροφούσε το παιχνίδι όταν ήσουν παιδί και ένιωθες λες και ο χρόνος σταματούσε, ενώ στην πραγματικότητα περνούσαν πολλές ώρες...
Κάπως έτσι μοιάζει το να είσαι σε flow και έχει αποδειχθεί πως πρόκειται για μια ιδανική διανοητική κατάσταση που οδηγεί, επίσης, σε αύξηση της ταχύτητας που μαθαίνουμε έως και κατά 490%.
Το διανοείσαι;
Συζητάμε, λοιπόν, τι ακριβώς σημαίνει το flow, καθώς και ποια είναι τα βασικά του στάδια και οι “προδιαγραφές”, ώστε να αρχίσεις να το βάζεις στη ζωή σου και να δεις κι εσύ θεαματικά αποτελέσματα!
Έτοιμ@ να ενεργοποιήσεις τις υπερδυνάμεις του μυαλού σου;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις στα χέρια σου το δικό σου The Goal Hacking Journal, που σε βοηθάει να χακάρεις τον #1 στόχο σου και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Για λίγες μόνο μέρες (μέχρι τις 30/9) σου κάνουμε δώρο τα μεταφορικά του journal!
Το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ.
Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια
Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις
Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις
Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 2ο
Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 1ο
Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει
Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία
Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης
Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب