#69 Träningen blev en fast punkt i vardagen // Gäst Petra Kratz

I dagens avsnitt gästas vi av Petra Kratz som tränat CrossFit i 2 år. När hon började var det i en period i livet då det var dags att börja prioritera sig själv och sätta jaget först. Idag, två år senare, ser livet helt annorlunda ut. Hon har separerat, flyttat, renoverat, skaffat hund och träffat kärleken på nytt 🥰. 

Att träna med en coach har inte bara hjälpt Petra bli starkare utan det har varit en fast punkt igenom två turbulenta år.

Trots att livet har svajat så har träningen och PT timmarna bestått och att ha en coach som är inkännande, stöttande och förstående har gjort att Petra känt sig trygg i sin tärning oavsett hur hon mått.
Nyfiken på att förstå varför? Lyssna in avsnittet! 🤗

 

✨ Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna 

 

✨ Vid frågor maila ebba@starkkvinna.com eller cornelia@starkkvinna.com