Skal man træne forskelligt alt efter hvilket mål du har? - Det Kommer An På S4E14

I denne uges torsdagsepisode tager vi et kig på hvordan du skal træne, hvis du ønsker at bygge større muskler og hvis du ønsker at bygge større styrke. Spørgsmålet er nemlig, om man skal træne forskelligt alt efter hvilket mål du har? Det kommer helt an på...

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand