Cardio kan faktisk skade dit vægttab ft. Rabie - Det Kommer An På S3E55

I denne episode har vi, ligesom i sidste uge, min kollega i MNP Training Club, Rabie, med til at dele ud af hans viden - og i dag lærte han endda mig noget, som jeg ikke anede! Vi snakker om preworkouts, om det overhovedet er nødvendigt og hvilket man bør tage - og så kommer vi ind på, om man skal lave cardio for at tabe sig. Det viser sig faktisk, at det kan være skadeligt! Tak for at du lytter med!

Find Rabie lige her:
Personlig træning med Rabie: https://mnptrainingclub.dk/rabie-haddad/
Instagram: https://www.instagram.com/rabiesthetix/
TikTok: https://www.tiktok.com/@rabiesthetix

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand