#19 Eiwitpoeder: wat is het, waarvoor gebruik je het en welke is het beste?

Er heerst nogal wat onduidelijkheid over het gebruik van eiwitpoeder. Is dat niet voor bodybuilders? Krijg je daar niet hele grote spieren van, ook als vrouw? In deze podcast leg ik je uit wat het in de basis nu precies is, of het noodzakelijk is om het te gebruiken of niet, wanneer het nuttig en handig kan zijn om het wél te gebruiken, en welke je dan het best kunt kiezen. Een hele praktische podcast die hopelijk alle onduidelijkheid voor je wegneemt!

Benieuwd naar welke eiwitpoeder voor jou geschikt zou kunnen zijn? Lees dit blog voor mijn specifieke aanbevelingen: https://topfitsuikervrij.nl/het-beste-eiwitpoeder

 

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge