Nancy Franco del proyecto @retoceroboasura nos cuenta cómo conoció el minimalismo y cómo ha cambiado sus hábitos para reducir su impacto ambiental. Nos habla de la importancia de reconocer que no se trata de ser perfectos en el zero wast, pero sí de ir mejorando poco a poco. Si te gusta la idea de tener una vida más ligera para beneficiar también al medio ambiente, este episodio es para ti.
Gracias (y adiós) minimalismo
Dos preguntas esenciales
Soltar y confiar
Minimalismo digital
Los trenes del pensamiento
Cómo sobrellevar un mal día
Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)
Esfuérzate, pero no demasiado
Libera espacio en tu habitación interior
Compras y emociones
Cómo publicar tu propio libro
¿Cómo se siente no tener algo?
No te lo guardes, exprésalo
Minimalismo para una vejez ligera
No desperdicies tu energía mental
5 obstáculos para la paz mental
Conectar a través del sufrimiento
Mindfulness y emociones con David Marín
Volver a lo auténtico
Soltar expectativas (5 pasos)
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