3. Energieke avonden

Je energie is niet iets dat je overkomt, daar kun je zelf actief aan werken. Niet alleen met corvee, hard werken en moeten, maar ook door juist ontspannen te niet-doen. Waarom zijn juist je avonden daarbij belangrijk? Hoe zet je je avonden leuk, relaxed en effectief in, zodat je ’s ochtends met meer energie en frisse ideeën wakker wordt? Dat ontdek je in deze aflevering.