Keto dieta - divná móda pro hubnutí, nebo cesta k přirozenosti?

Jako bývalý vegetarián bych svému dnešnímu já ťukal na čelo, živit se hlavně masem, sýry a oříšky?

Co to je za blbost!

Čím delší dobu však experimetnuji s keto a low carb dietou, tim vice mi příjde, že na tom něco je.
Dává smysl evolučně a také víc a víc výzkumů potvrzuje její blahodárné účinky na organismus.

Lepší koncentrace, stabilnější energie, lepší imunita a co je neuvěřitelné, dokáže léčit duševní onemocnění! Od schizofrenie, bipolární poruchy po alkoholismus.

Souhrný infomateriál k přednášce najdeš na: https://zijusebe.cz/keto_dieta_1/