Folge 100! Unglaublich, aber wahr, heute hört ihr die 100. Folge Lucky Trails. Ich habe mich in diesem Zusammenhang entschieden, über ein Thema zu sprechen, das mir persönlich in den letzten Jahren immer wichtiger geworden ist: die mentale Stärke. Was ist eigentlich mentale Stärke im Laufsport? Wie kannst du sie ganz einfach fördern? Und wie kannst du durch deine mentale Stärke auch andere Läufer:innen erfolgreich beeinflussen? Genau darum gehts in dieser Folge, die gleichzeitig den roten Teppich für weitere Folgen zu diesem Themenkomplex ausrollt. Ich freu mich drauf!
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse und Workshops interessierst:
http://lucky-trails.com/
Mehr Lucky Trails?
Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/
Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com
Der aktuelle Post: «Wo beginnt Erfolg?»:
https://www.lifeisaluckybag.com/erfolg/
Passende Folgen:
Folge 16 – Rituale
Folge 68 – Erfolg oder Misserfolg?
Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com
Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/
Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg
Du hast auch die Möglichkeit mich auf patreon.com zu unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du hier: http://patreon.com/luckytrails
Oder empfiehl Lucky Trails weiter!
Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle
#72 Neues lernen – Rückblick auf den Kurs «Trailrunning und Berglauf»
#71 Mikronährstoff Salz – Brauchen wir beim Laufen eine Extraportion Salz?
Lucky Trails – Trailer
#70 Gewichtsverlust & Performance – Gibt es ein allgemeingültiges Idealgewicht?
#69 Am Limit – Wo fängt Extremsport an?
#68 Erfolg oder Misserfolg? – Rennrückblick auf den K68 beim Swissalpine Davos 2021
#67 Engadin Ultra Trail 2021 – Rennrückblick mit Finisher Felix
#66 Mythencheck #2 – Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe?
#65 23km du Mont Blanc, Edition 2021 – Rennrückblick
#64 Sommertemperaturen – Laufen auch wenns heiss wird
#63 Wasser und mehr – Genug und richtig trinken
#62 Lucky Trails Running Team – Warum ich Personal Coaching anbiete
#61 Trail Talk mit Natalina Neuenschwander
#60 Deine Füsse – Warum sie deine Aufmerksamkeit verdienen
#59 Warm-up – Wertvoll im Alltag und am Wettkampftag
#58 Q&A «Schuhe» –Eure Fragen beantwortet von Schuh-Experte Peter
#57 Frühjahrsputz – Neue Impulse für deine Laufroutine
#56 Erfolgserlebnisse – Was macht Erfolg mit uns?
#55 Superkompensation – warum Ruhetage so wichtig sind
#54 Schienbeinkantensyndrom – Daher kommts und so beugst du vor
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Some Work, All Play