#18 Можно ли худеть без СПОРТА ⁉️ Как у и кого он влияет на процесс похудения

Меньше ешь, больше двигайся ... Все ли так с этой надоевшей и скучной формулой? Каков ИСТИННЫЙ вклад каждого из этих слагаемых ⁉️

✅Можно ли худеть без спорта⁉️

✅“А моя подруга в зале сильно похудела”!
✅Почему я все же рекомендую клиенткам искать “свой спорт”? 
✅При этом - возможно ли без него?

объясняю на примерах в этом выпуске!

 

✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

https://myanutrition.ru/group

⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:

https://t.me/MyaPremium_Bot

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

https://myanutrition.ru/zayavka

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

https://t.me/MyaNutrition_Bot

📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):

https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

 

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

 

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст