La natation, c’est pas compliqué! (avec Marc Beaudry)

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec Marc Beaudry, entraîneur professionnel de natation!

Bonne écoute 🎧

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⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

0:40 Marc Beaudry

6:30 Être à l’aise dans l’eau

14:00 Savoir à quoi s’attendre

24:55 Travailler sa mobilité pour mieux nager

34:55 Nager style « water-polo »

44:40 Ne pas toujours se fier à internet

 

Merci de votre confiance 🙏