Här kommer avsnittet alla influencers har väntat på: allt du behöver veta om sumo-marklyft! En av Sveriges främsta lyftare, Casper Nevala kommer att ge oss alla tips vi behöver för att coacha folk inom sumo-mark. Vi kommer att gå igenom:
Vad är skillnaden mellan vanlig mark och sumo
Hur du ska stå och greppa
Tips för nybörjare
Advancerade tips
Assistansövningar
Olika myter
Ett helpackad avsnitt helt enkelt! Följ Casper via:
https://www.instagram.com/caspernevala/
@caspernevala
Hur du ska ta betalt #120 - Andreas Hurtig
Är du en bedragare? - Andreas Hurtig #119 (Rerun)
Hjärt och lungräddning - Andreas Hurtig #118 (Rerun)
Miljonär som PT - Andreas Hurtig #117 (Rerun)
Vad är din bias? - Andreas Hurtig #116 (Rerun)
Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115
Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114
Tar du semester? - Andreas Hurtig #113
Vad du behöver veta om Impingement -Seth Ronland #112
Kadaver dissektion (Varning för känsligt innehåll) - Seth Ronland #110
Frågor du bör ställa innan du börjar plugga till PT - Andreas Hurtig #111
Fackförbund för Personliga Tränare? - Unionen #109
Allt du behöver veta om Diskbråck - Seth Ronland #108
Det bästa av bloggen - Andreas Hurtig #107
Få PT Kunder utan att betala för reklam - Andreas Hurtig #106
Gör en bra butiksvandring - Maria Michael #105
Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104
Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103
Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast