40 - Les boissons chaudes bien-être : recettes et bienfaits

Et si une tasse de boisson chaude pouvait non seulement vous réchauffer, mais aussi booster votre santé ?

Dans cet épisode, découvrez des recettes simples et délicieuses qui apportent chaleur, bien-être et de vrais bienfaits pour votre corps... et votre esprit. Faciles à  intégrer à votre routine et simplissime à préparer, elles soutiennent votre immunité, réduisent le stress et vous aident à rester en forme tout l’hiver. À vos tasses, et bonne écoute !

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☕ Retrouvez ici les recettes évoquées dans l’épisode ! 

 

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