Hur mår vi på sociala medier egentligen? Hur kan man förstå sitt eget användande? Och vad är för- och nackdelarna med våra liv online? Jessica träffar psykologen och författaren Siri Helle och snackar om våra inre monster, våra relationer till varandra och våra smartphones och vad vi själva kan göra för att få ut det mesta av sociala medier.
Medverkande från scenmusikalen Det syns inte: Anna Isbäck, Maja Långbacka och Sofie Scott-Robbert. I inslag medverkar även en 17-årig ungdom som intervjuats av Arts & Hearts för projektet Det syns inte.
Musikproduktion: Anni Grosse och Jon Eriksson.
Avsnitt 8: Det syns inte hur vi fastnar i nätet
Avsnitt 6: Det syns inte varför vi har prestationsångest
Avsnitt 5: Det syns inte hur motion påverkar våra tankar
Avsnitt 4: Det syns inte hur vi mår bra
Avsnitt 3: Det syns inte när man känner sig ensam
Avsnitt 2: Det syns inte när man är distraherad (Del 2)
Avsnitt 1: Det syns inte när man är distraherad (Del 1)
Avsnitt 0: Det syns inte varför man gör en podd
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty