Wer kennt es nicht? Die ganze Woche ist verplant mit Terminen, Arbeit, Sport und anderen Dingen.
Zur Ruhe kommen ist nicht in Sicht, aber dabei vergessen wir alle das JETZT! Du lebst nicht in der Zukunft oder in der Vergangenheit, aber genau das machen wir Menschen.
Vor allem im Urlaub wird uns das JETZT bewusst. Wie wir uns immer wieder daran erinnern, welche Sichtweisen wir hierzu haben und welche Tipps wir anwenden, berichten wir dir hier.
Erlaube dir mal eine Auszeit, atme tief durch und freue dich über die schönen Dinge im Leben. Es geht hier nicht darum alles mögliche auf einmal zu erleben oder zu konsumieren, im Gegenteil. Erlerne wie du dich in der Gegenwart glücklich fühlst und nicht Angst vor der Zukunft hast :)
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