#17 “Een weekje rust bleek onvoldoende, ik had een burn-out”

Onder twintigers en dertigers, mensen die in hun ‘ambitiefase’ zitten, komt burn-out opvallend vaak voor. Waar komt dat door? In hoeverre kan autonomie op het werk helpen om een burn-out te voorkomen? Helpt mindfullnesstraining om er weer uit te komen? In deze aflevering van Mondzaken [publicatiedatum 1 juni 2022] dit keer een persoonlijk gesprek.

Tandarts Ben Dikkes spreekt over zijn burn-out samen met Nienke Wijnants, psycholoog en loopbaanadviseur. Zij schreef het boek ‘Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s’ en kan als geen ander het probleem van burn-out duiden.