ThePrintPod: आलू नहीं फ्रेंच फ्राइज खाने से बचें, उबले आलू से मधुमेह का खतरा नहीं और अन्य सब्जियां भी बीमारी से बचाती है

अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अधिक मात्रा में सब्जियां खाते हैं उनमें कम सब्जियां खाने वालों की तुलना में डायबिटीज का खतरा 21% कम होता है. फ्राइज, चिप्स, और ज्यादा मक्खन वाले व्यंजनों से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है.