ติดตาม CitytrailTalk podcast
Podcast: https://citytrailtalk.podbean.com
Spotify : CitytrailTalk
FB : CitytrailRunner
Youtube: CityTrailRunners Channel
IG: CitytrailRunners
Blog : https://citytrailrunners.com/
EP177 รีวิว ขอนแก่นอินเตอร์เนชั่นนัลมาราธอน 2023 โดย โจ
วิ่ง 29 มค 2023
งานวิ่ง มาราธอน ใหญ่ ในเมืองขอนแก่น ปีนี้ อากาศเย็นเป็นใจ ให้นักวิ่งขาแรง ใส่กันแบบเต็มที่ เลย พี่โจ มาเล่าบรรยากาศหลังวิ่งให้ฟังเหมือนเคย ชวนเพื่อนๆ มาฟัง ep นี้กันครับ
เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน
ติดตาม CitytrailTalk podcast
Podcast: https://citytrailtalk.podbean.com
Spotify : CitytrailTalk
FB : CitytrailRunner
Youtube: CityTrailRunners Channel
IG: CitytrailRunners
Blog : https://citytrailrunners.com/
VDOT White Starting Plan โปรแกรมฝึกซ้อมวิ่งสำหรับนักวิ่งมือใหม่
VDOT Supplemental Training
VDOT Level 5 Repetitive Training
ตามรอยปู่ Jack Daniel สรุป VDOT Running Formula ในตอนเดียว
วงสนทนา การจัดงานวิ่งต้นแบบ New Normal เขาประทับช้าง
VDOT Training Series : Level 4 Interval Training
Coconut 500 กม ในเวลา 100 ชม ประสบการณ์ วิ่ง cocnut500 จาก บี และ ใช้
วงสนทนา ทิศทางการวิ่งเทรลเมืองไทย ขึ้นเขาหรือลงห้วย
EP114 นักวิ่ง Ultra Marathon ร่างกายและจิตใจทำด้วยอะไร
VDOT Series : Level 3 Threshold Training
วงสนทนา City Run ยังวิ่งสนุกไหม หลัง COVID-19
EP111 VDOT Series : Level2 M-Pace
แนวทางการจัดงานวิ่ง (Guideline for Races) ภายหลังสถานการณ์ COVID-19
VDOT Series Level 1 : Base Training ซ้อมวิ่งสร้าง พื้นฐาน ขั้นแรก
ย้อนรอยประวัติศาสตร์ สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช จากเพลง "เจ้าตาก"
นักวิ่ง กับผลกระทบจาก Covid-19
VDOT Returning to Running After a Planned Break
VDOT Series The Season Plan การวางแผนซ้อมในฤดูแข่งขัน ตอน 2
VDOT Series The Season Plan การวางแผนซ้อมในฤดูแข่งขัน ตอน 1
EP103 VDOT Training Series : Fitness and Intensity Benchmark : เกณฆ์ความเข้มข้นในการฝึกซ้อม
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Coach Bennett’s Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
Singletrack