I dagens berättar Jenny om det nya temat smärtfri som kommer pågår under oktober - december, vad smärtfri innebär och hur smärta kan sitta i kropp, sinne, känslor och hela vår existens. Vi firar det nya temat med en rabattkod på höstens alla kurser. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar!
DESSA AKTIVITETER KAN DU VÄLJA ATT DELTA VARJE VECKA FRAM UNDER HT 23
v. 41 Söndag 15/10 Yogaretreat HöstBalans
v. 42 Onsd 18/10 kl. 19.00 - 19.45 Gratis workshop smakprov på kvällskurs v 43
v. 43 Månd 23/10 + Onsdag 25/10 kl. 19.00 - 20.15 Kvällskurs på Zoom - Stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar
v. 44 Söndag 5/11 kl. 15 - 17 Miniretreat på Zoom 2 h - Höj energin och minska höstdeppen med yoga och meditation
v. 45 Onsd 8/11 kl. 19.00 - 19.45 Gratis workshop smakprov på kvällskurs v 46
v. 46 Månd - Onsdag 13/11 -15/11 kl. 19.00 - 20.00 (tisdag 20.15 - 21.00) Kvällskurs på Zoom - Core, hållning och bäckenbotten
v. 47 Söndag Yogaretreat NovemberLugn 26/1
v. 48 Onsd 29/11 kl. 19.00 - 19.45 Gratis workshop smakprov på kvällskurs v 49
v. 49 Månd 4/12 + Onsdag 6/12 kl. 19.00 - 20.15 Kvällskurs på Zoom Bättre sömn med yoga, andning och meditation
ANMÄL DIG HÄR!Retreat bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se
Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se
Onlineyogan och dess utmaningar och serier på smärtfritema https://onlineyoga.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för att du lyssnar och delar! Kram Jenny
177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!
176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro
176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro
175. SommarBoost Podd - Affirmationer för tro på sig själv
175. SommarBoost Podd - Affirmationer för tro på dig själv
174. SommarBoost podd - 5 övningar för ökad självkänsla
174. SommarBoost Podd - 5 övningar för ökad självkänsla
173. Må bra i naturen
173. Må bra i naturen
172. Trevlig midsommar och har jag berättat hur det började?
172. Glad midsommar och har jag berättat hur det började?
171.Mikropaus och öka din självkänsla
171. Ta en mikropaus och öka din självkänsla
170. Älska dig själv med SommarBoost!
170. Älska dig Själv med SommarBoost!
169. Lär känna dig själv och meditera till sjöglitter
169. Lär känna dig själv och meditera till sjöglitter
168. Sommarlov och Affirmationer
168. Sommarlov och Affirmationer
167. Mindfulnessövning med fingrarna!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty