En este episodio, Hippie, nos cuenta cómo nació su programa tras su experiencia personal y sobre qué trata, su enfoque. Más información en rockandjoy.com/103/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
#139 Bernabé Fernández, Primer 9a de españa y primera propuesta de 9a+ mundial
#138 Carlos Suarez, visión y riesgo
#137 Carlos Suarez, Morir por la cima
#136 Subir 4 grados en un mes con Carlos Poggio
#135 Rock and Joy responde, con Miguel Barrios y Mikel Etxeberría
#134 Cómo mejorar tu rendimiento como escaladora gracias a controlar tu ciclo menstrual con Rebeka Coach
#133 Escalada en femenino con Rebeka Coach
#132 Reposos activos y cómo entrenarlos con Miguel Barrios
#131 Conocer tu biotipo y prevención de lesiones con Pablo Scorza
#130 Lesiones de escalada o lesiones de escaladores con Pablo Scorza
#129 7s en Free solo en los 90 con Juanma García
#128 El primer 8a encadenado por un español y sin saberlo con Juanma García
#127 ¿Cómo pasar de tener pánico escalando de segunda a caerse chapando en tu proyecto? Con Irene y María Ionel
#126 Cómo disfrutar aún más de la escalada trabajando la ansiedad al rendimiento con Maria Stef Ionel
#125 Miedo a volar, qué hacer para gestionarlo con Maria Stef Ionel
#124 Cómo mejorar tu escalada gracias a poder controlar tus emociones con Maria Ionel
#123 Psicología de la escalada con Maria Stef Ionel
#122 Ichi Martínez. ¿Cómo encadenar 8c antes de los 15?
#121 Entrenamiento. ¿Cómo planificar tus entrenamientos para mejorar en lo que realmente necesitas? con Miguel Barrios
#120 Entrenamiento. ¿Cómo hacer un buen testeo para entrenar lo que realmente necesitas? con Miguel Barrios
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