No último fim de semana rolou a Volta Internacional da Pampulha, em Minas Gerais, e claro, o Corrida Perfeita esteve bem representado com diversos alunos do Clube! Agradecimento especial ao time da BH Race, nossa parceira na prova. Além disso, teve um super treinão em Brasília com toda equipe de colaboradores da empresa, que vieram de diversos estados do Brasil para comemorar o ano maravilhoso de 2022. Confira este episódio, porque está imperdível 🤩
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#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
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#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
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#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider
#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei
#17 Aprendizados da pandemia para corredores
#16 Zonas de treino de corrida
#15 Nutrição para corredores | Victor Machado
#14 Lições de um campeão para corredores | Felipe Miyamoto
#13 Compulsão alimentar | Victor Machado
#12 Planejamento e escolha de provas
#11 Esporte e saúde na visão de um atleta cientista | Rinaldo Pereira
#10 Três mitos sobre escolha de tênis de corrida
#9 Aprendizados do Mundial de Ironman no Havaí
#8 A rotina de mulheres corredoras | Valery Mello
#7 Uma grande experiência na Comrades (87km)
#6 Todo corredor vai sentir dor?
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