30-Day Challenge เป็นเครื่องมือเปลี่ยนนิสัยที่ทรงพลังที่สุดตัวนึง มันสามารถเปลี่ยนให้เราเป็นคนที่ Produtive ขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีความสุขขึ้นได้ใน 30 วัน แต่จากสถิติของคนที่ทำ Challenge ในกรุ๊ปคนสร้างเวลาทำไมมีคนไม่ถึง 10% ที่ทำสำเร็จ อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คน 90% ที่เหลือทำไมสำเร็จ
ตอนนี้ผมจะแชร์ประสบการณ์ให้ฟัง ทั้งจากตัวผมเองและสมาชิกในกรุ๊ปที่ทำ 30-day Challenge ว่าอะไรคือเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราเพิ่มโอกาสความสำเร็จของ 30-day Challenge
สำหรับคนที่ไม่ได้อยากแค่ฟังอย่างเดียว แต่อยากเริ่มลงมือทำเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง สามารถมาร่วมกลุ่ม "คนสร้างเวลา" เพื่อมาทำ 30-day challenge กันได้นะครับ (ไม่มีค่าใช้จ่าย ขอแค่มาโพสแล้วอัพเดทเป็นประจำ) กดลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ
www.fb.com/groups/timemaker
กดติดตามเพจ "คนสร้างเวลา" ได้ที่นี่
www.fb.com/timemakerpodcast
ถ้ารู้สึกว่าเรามีเพื่อนที่คิดว่าน่าจะได้ประโยชน์จากเนื้อหาตรงนี้ อยากจะให้ช่วยแชร์ ช่วยส่งต่อ กด Subscribe กดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบพระคุณมากคร้าบบบบ
วิธีชาร์จแบตให้กับสมองของคุณ | TM 162 คนสร้างเวลา
เราเป็นคนขี้เกียจ หรือ แค่ Burnout? | TM161 คนสร้างเวลา
อยากมีเงินใช้แต่ไม่ต้องทำงานประจำ ต้องทำยังไง? | TM160 คนสร้างเวลา
6 สิ่งที่ ”ความตาย” สอนเรา | TM159 คนสร้างเวลา
กฎ 5 นาทีที่จะช่วยให้เราเลิกขี้เกียจซะที | TM158 คนสร้างเวลา
5 บทเรียนจากความผิดพลาดของผม | TM 157 คนสร้างเวลา
ออกแบบชีวิตที่ต้องการด้วย Odyssey Plan | TM156 คนสร้างเวลา
เทคนิควางแผนการทำงานรายวันของผม (อัพเดทล่าสุด) | คนสร้างเวลา TM155
บริหารเวลาสไตล์มินิมอล Minimal ทำน้อย..แต่ได้มาก | TM154 คนสร้างเวลา
10 สุดยอดนิสัยที่ทำได้ใน 5 นาที | TM153 คนสร้างเวลา
3 วิธีในการวัด Productivity ของคุณ | TM152 คนสร้างเวลา
ทำ Intermittent Fasting (IF) 40 วันได้ผลยังไงบ้าง? | TM151 คนสร้างเวลา
ผมมีเวลาเพิ่มขึ้น 1,000 ชม.เพราะเลิกเล่นเกมส์ | TM150 คนสร้างเวลา
มหาเศรษฐี 1,000 ล้าน เค้าบริหารเวลากันยังไง? | คนสร้างเวลา (รีรัน)
ก่อนตาย.. อะไรที่คุณยังเสียดายที่ไม่ได้ทำ | TM149 คนสร้างเวลา
เทคนิคเติมพลังชีวิตให้เต็ม 100 ใน 10 นาที | TM148 คนสร้างเวลา
5 สิ่งสำคัญในชีวิตที่ซื้อไม่ได้ด้วยเงิน | TM147 คนสร้างเวลา
เริ่มต้นวันยังไงให้ Productive มากขึ้น 2 เท่า (รีรัน) | คนสร้างเวลา
8 วิธีฝึกนิสัยที่จะไม่ล้มเลิกอะไรง่ายๆ (รีรัน) | คนสร้างเวลา
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب