3 gefährliche Phasen einer Diät - in welcher bist du?

2024-02-20

Download 143

Bei dir sind schon viele Diäten gescheitert oder du bist aktuell in einer Diät und möchtest abnehmen? Fast alle Diäten durchlaufen drei gefährliche Phasen, die du unbedingt vermeiden solltest. Hier erkläre ich dir, was diese drei Phasen sind und wie du sie vermeidest, damit du nicht wieder in den Jojo-Effekt rutscht, sondern wirklich nachhaltig abnehmen und etwas verändern kannst. ____________________________________________________ Du überlegst, Unterstützung anzunehmen? Dann trage dich jetzt für ein unverbindl...

Bei dir sind schon viele Diäten gescheitert oder du bist aktuell in einer Diät und möchtest abnehmen?

Fast alle Diäten durchlaufen drei gefährliche Phasen, die du unbedingt vermeiden solltest.

Hier erkläre ich dir, was diese drei Phasen sind und wie du sie vermeidest, damit du nicht wieder in den Jojo-Effekt rutscht, sondern wirklich nachhaltig abnehmen und etwas verändern kannst.

____________________________________________________

Du überlegst, Unterstützung anzunehmen? Dann trage dich jetzt für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch ein und ich erzähle dir, wie so ein Weg für dich aussehen könnte:

https://natascha-renk.de/kontaktformular-pc/

🌎 Webseite: https://www.natascha-renk.de

✨ Instagram: https://www.instagram.com/natascha_renk/

🎙️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/abnehmen-mit-psychologie/id1652361388

🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3sD6DmAe8pQP6bsnrmWAdu?si=YYurJxgyR7eIXlDXdjkMPA

Comments (3)