I anden del af denne episode aftaler mor og pårørende, Stella Betak, og jeg at give de grimme følelser plads. For hvis vi ikke gør det er der aldrig nogen som kan vide hvordan det virkeligt er at være pårørende. Og det er pisse hamrende hårdt engang imellem. Vi taler om et sundhedssystem der ikke er til at regne med, om konsekvenserne af 13 års kaos og stress, og om at tage kontrollen tilbage i livet og prioritere de ting i livet som giver glæde og energi. Eksempelvis at anskaffe sig en hund og lave en "happy"-playliste.
22: Vi er alle pårørende
21: ”Tæt på, men udenfor”
20: Taknemmelighed, kreativitet & mindfulness - om bevidst at tage ansvar for sin historie og livsvilkår
19: “Min verden falder fuldstændig sammen”
18: 10 veje til et mere selvkærligt liv
17: "Vi skal behandle hele familien"
16: Compassion hjælper pårørende
15: De grimme og skamfulde følelser og tanker
14: Den ufrivillige opdagelsesrejse
13:Selvomsorg i et pårørendeperspektiv
12: Sophie tager et tilbageblik på året der er gået i JEOP og lidt om selvomsorg
11: Pårørende i medgang og modgang
10: At være pårørende under COVID-19
9: Jeg vil normalisere det at være pårørende
8: Indeni råber man bare på hjælp
7: Det føles som om man skal begrave et venskab
6: Børn som pårørende
5: Sygt Romantisk Del 2
5: Sygt Romantisk Del 1
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL