Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet.
Nu visar forskning att kvinnor dör i större utsträckning än män av sömnbrist. Vad beror det på? Finns det något vi kan göra för att sova bättre? Och hur många timmars sömn är optimalt? Allt det och mycket mer får du svar på i senaste avsnittet av Naturvetarpodden.
#74 Anders Lindström – Vaccinera dig mot TBE varje år
#73 Mikael Krysell – Häftiga regn kan ge badförbud
#72 Anders Lindström – Kan vi räkna med myggplåga i sommar?
#71 Markus Hoffman – Svensk matproduktion hotas av torkan
#70 Susanna Larsson – Kaffe med oväntade hälsoeffekter
#69 Anne Heino – Så lyckas du med din drömträdgård
#68 Matilda van den Bosch – Träd och grönska sänker stressnivåerna
#67 Fredrik Almqvist – Ny antibiotika är på gång
#66 Mats Lindblad – Så skyddar du dig mot salmonella och andra smittor
#65 Anna Wåhlin – Glaciären som kan få havet att stiga snabbt
#64 Jens Mattsson – Var beredd på cyberangrepp och desinformation
#63 Karin Modig – Livsstil betyder mer än arv för hur gammal du blir
#62 Carl von der Esch – Klarar vi matförsörjningen utan diesel?
#61 Erik Jonsson – Sätt fart på brytningen av kritiska metaller
#60 Richard Rosenquist Brandell – Besegra cancern med precision
#59 Jenny Jewert & Inger Melander – Drömmen om en ”grön” jul
#58 Aleksis Pirinen – Kan AI lösa klimatkrisen?
#57 Tomas Palmqvist – Håll dig borta från strålkällan
#56 Mai-Lis Hellénius – Ät rätt och lev tio år längre
#55 Mikael Karlsson – Det lönar sig att ställa om
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
Radiolab
The Confessionals
Sasquatch Odyssey
Bigfoot and Beyond with Cliff and Bobo