Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet.
Nu visar forskning att kvinnor dör i större utsträckning än män av sömnbrist. Vad beror det på? Finns det något vi kan göra för att sova bättre? Och hur många timmars sömn är optimalt? Allt det och mycket mer får du svar på i senaste avsnittet av Naturvetarpodden.
#53 Fredrik Löfgren – När robotarna och AI gör jobbet
#52 Léon Chafik – Är golfströmmen på väg att kollapsa?
#51 Sara Ask – Gärna glass men inte som belöning
#50 Lena Skogholm – Gör det du gillar och stärk hjärnan
#49 Katarina Blom - Låt behoven styra i det nya flexibla arbetslivet
#48 Magnus Ivarsson – Svampar som äter olja och renar mark
#47 Siri Helle – Sluta jaga snabba kickar
Trailer Naturvetarpodden
#46 Johan Kuylenstierna – Trenden är tydlig: vi rör oss mot förnybart
#45 Carl Johan Sundberg – Träningen som minskar risken för sjukdom
#44 Emilia Arvidsson – Väljer klimatglädje i livet
#43 Jens Mattsson - Vi ska vara vaksamma men inte rädda
#42 Mia Törnblom - Våga visa sårbarhet
#41 Anders Eriksson - Med koll på asteroider
#40 Matti Sällberg - Viruset muterar hela tiden
#39 Ulf Ellervik - Allt går att förklara med kemi
#38 Angela Ahola – Första intrycket är inte allt
#37 Elizabeth Kuylenstierna - Konsten att leda sig själv
#36 Åsa Sandberg – Minska matsvinnet för klimatet
#35 Hedvig Söderlund- Den utbrända hjärnforskaren
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
DarkHorse Podcast