Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Man kommer långt med raska promenader på en halvtimme, helst varje dag. Mer behövs inte för att sänka blodtrycket och få en jämnare blodsockernivå. Bättre sömn och ökat välmående gör också att du orkar mer i vardagen. KI-professorn Carl Johan Sundberg visar i sin forskning om träning och hälsa att risken för vissa cancerformer minskar med upp till 20 % för den som tränar. För att inte tappa kraft med ökad ålder är tipset att belasta musklerna lite extra.
#93 Ann Fernholm – Fejkmaten gör att vi äter mer än vi borde
#92 Francisco Nascimento – Hotas ekosystemet av att vi dammsuger havets botten?
#91 Ann Fernholm – Socker en tickande folkhälsobomb
#90 Johanna Hök Nordberg – Naturläkemedel som lindrar symptom
#89 Linnéa Jägrud – Efter 100 år är den "utdöda" atlantstören tillbaka
#88 Mattias Öberg – PFAS förgiftar vårt dricksvatten
#87 Mikael Tiger - Kan svampar bota depression?
#86 Tina Sundelin – Fler kvinnor än män dör av sömnbrist
#85 Erik Kjellström – Utsläppen måste minska nu!
#84 Maria Widemo – Invasiva arter hotar den biologiska mångfalden
#83 Ali Mirazimi – Klimatförändringarna tar hit nya smittor
#82 Björn Lund – Vulkanen på Island kan få ett utbrott när som helst
# 81 Maria Granberg – Därför måste tjockoljan bort från stränder och havsvikar
#80 Simon Larsson – Jordskredet som slet sönder E6
#79 Karl Ståhl – Svinpesten är under kontroll men kan överraska
#78 Thomas Lindén – Alkohol ökar risken för cancer mer än man trodde
#77 Mattias Carlström – Slår hål på myter om vatten
#76 Anna Rosling – Svampar är mer än kantareller och karl johan
#75 Mette Lindahl Olsson – Det lönar sig att klimatkompensera
#74 Anders Lindström – Vaccinera dig mot TBE varje år
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
DarkHorse Podcast