Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο τέταρτο επεισόδιο!
Το θέμα μας σήμερα είναι η Συνειδητή Εξάσκηση, ένα απαραίτητο εργαλείο για τη μάθηση σου, αλλά και για τη ζωή σου γενικότερα.
Η συνειδητή εξάσκηση είναι το είδος της εξάσκησης που σου επιτρέπει να εξελιχθείς πολύ και γρήγορα, και ταυτόχρονα είναι η μοναδική λύση όταν θέλεις να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο.
Στο επεισόδιο αυτό συζητάμε τους βασικούς πυλώνες που περιλαμβάνει η Συνειδητή Εξάσκηση. Οι πυλώνες αυτοί είναι οι εξής:
Με τη συνειδητή εξάσκηση δεν υπάρχει κανένας στόχος που να μη μπορούμε να πετύχουμε, και κανένα ταβάνι σε όσα μπορούμε να καταφέρουμε.
Θα συνειδητοποιήσεις και μόνος/η πως ακόμα και σε εκείνα που νομίζουμε πως είμαστε ήδη πολύ καλοί, μπορούμε να βελτιωθούμε ακόμα περισσότερο.
Το έχουμε πει, άλλωστε… Τα πάντα είναι δεξιότητες και όλα εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε για να τις κατακτήσουμε.
Για εμάς αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς, αλλά και της ζωής μας. Είμαστε σίγουροι πως, μετά από αυτό το επεισόδιο, θα ισχύει το ίδιο και για σένα.
Καλή ακρόαση!
– Δημήτρης και Φύλλις
Επ. 101: Πώς να εστιάζεις στον στόχο σου καθημερινά
Επ. 100: Προσωπικές ερωτήσεις, σχέσεις και επιτυχία
Επ. 99: Ταλέντο - Η απομυθοποίηση
Επ. 98: Ντροπή, ευαλωτότητα και η βαθύτερη τους σύνδεση
Επ. 97: Η δύναμη πίσω από το να γίνεσαι ευάλωτος
Επ. 96: Καχυποψία και η δύναμη των πρώτων συμπερασμάτων
Επ. 95: Ζήλια, φθόνος, και πώς να τα διαχειριστείς - Μέρος 2ο
Επ. 94: Ζήλια, φθόνος, και πώς να τα διαχειριστείς - Μέρος 1ο
Επ. 93: Τα μυστικά της αποτελεσματικής επικοινωνίας
Επ. 92: Η δύναμη της συγχώρεσης
Επ. 91: Τοξικότητα - Πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 90: Το σύνδρομο του καλού παιδιού
Επ. 89: Μοναχικότητα, το αντίδοτο της μοναξιάς
Επ. 88: Η μοναξιά και η επίδραση της στη ζωή μας
Επ. 87: Δεν είσαι μόνο ο μέσος όρος πέντε ανθρώπων
Επ. 86: Εσύ βλέπεις το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο;
Επ. 85: Πώς να διαχειριστείς τη γνώμη των άλλων - Μέρος 2ο
Επ. 84: Πώς να διαχειριστείς τη γνώμη των άλλων - Μέρος 1ο
Επ. 83: Πώς να αισθάνεσαι σίγουρος για ό,τι κάνεις
Επ. 82: Μια διαφορετική ισορροπία ανάμεσα στην πίεση και στη χαλάρωση
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب